11-20-2024, 08:57 PM
Hej! Przeszedłem podobny uraz, w moim przypadku rehabilitacja trwała około 6-8 tygodni. Najpierw trzeba było zapanować nad opuchlizną i bólem, potem zaczyna się pracę nad mobilnością stawu. W moim przypadku używałem terapii ARPWave, co pomogło mi wrócić do formy szybciej, niż się spodziewałem. Rekomenduję zacząć ćwiczyć stopniowo, bo nadmierny wysiłek może spowolnić regenerację. Po szczegóły odsyłam tu: https://rehabilitacja-arpwave.pl/uraz-st...-pacjentki